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1秒解决失眠
- 分类：健康养生备注：更新：2023-02-16
- 我是睡眠大侠，略懂各类文化，哲学，宗教，专业提供改善睡眠服务。两种服务：一是，非药物改善睡眠失眠商业服务。二是，为各行业人士工作特点和作息习惯提供私人订制高效睡眠方案。我研究非药物改善睡眠的方法八年（2008——2016），研读了几百本睡眠类书籍，进行无数次沉思，完成几千次睡眠实践，终于接近完全理解睡眠。我已经帮助了很多大学生、医科大学学生、普通人、医生、企业家、金融投资者、公务人员等改善了睡眠，解决了失眠。他们大多经历了医生，心理咨询师，中医，运动，睡眠仪，瑜伽，偏方、静坐等，最后无奈了，遇到我而解决。
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黄帝内经九种体质
- 分类：健康养生备注：更新：2023-02-16
- 安利微营销导师1731181415(小A老师）最好的医生是自己，最好的病房是厨房，最好的药物是食物，把健康掌握在自己手中！中医认为，人与人之间的体质是不一样的，阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀、平和体质。而且每种体质的养生方法也是不一样的，因此就需要不同的方法进行调养。
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倪海厦-人纪-本草
- 分类：健康养生备注：完结,46集更新：2023-02-16
- （欢迎大家关注我，努力做听书网最大、最全的中医主播。前期目标100本中医书籍）本草的书很多，不算很多名家的大本中捎带讲的，专门讲的比如清朝汪昂的《本草备要》、清朝邹澍的《本经疏证》、周岩的《本草思辨录》、民国时期冉雪峰的《冉雪峰本草讲义》、民国时期张锡纯的《中药亲试记》等等，都是上层之作。倪海厦老师是现代人，生在台湾，行医在美国，语言方面相比于先人们，更容易被我们所理解，而且倪师也是现代中医中之佼佼者，在很多用药方面有自己的经验。希望大家能重视、喜欢、学习。倪海厦为台湾现代三大中医之一，传，通“山、医、命、相、卜”五种玄学。山：通过食饵、筑基、玄典、拳法、符咒等方法来修炼“肉体”与“精神”，以达充满身心 的一种学问。医：利用方剂、针灸、灵治等方法，以达保持健康、治疗疾病的一种方法。命：透过推理命运的方式来了解人生，以穷达自然法则，进而改善人命的一种学问。相：一般包括“印相、名相、人相、家相、墓相（风水）”等五种，以观察存在于现象界形相 的一种方术。卜：利用时间或是异常征兆，而随时进行占卜吉凶之法，如太乙、奇门、六壬、 )卜、测字、占梦。平常人能精通一种就已是了不起，而倪师竟然精通五种，很多人说倪师已逝世，原因猜测纷纭，我更相信，他是泄露了太多的天机。倪海厦人纪本草
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温病名家赵绍琴中医讲座
- 分类：健康养生备注：更新：2023-02-16
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倪海厦人纪金匮要略
- 分类：健康养生备注：更新：2023-02-16
- 不断更新中！倪海厦大师，善用经方，名扬海内外，研究中医达30年之久，并精通其它【命、相、卜、山】四项。 被喻为当代少见的【命、相、卜、山、医】五术兼备之旷世奇人。
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正常人体解剖学（大专版）
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- 解剖学是涉及生命体的结构和组织的生物学分支学科，可以分为动物解剖学和植物解剖学。解剖学的主要分支有比较解剖学、组织学和人体解剖学。在解剖学研究中，研究大体器官常利用剖割的方法，组织、细胞、胞器的观察则会利用显微镜。
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零基础享受冥想
- 分类：健康养生备注：更新：2023-02-16
- 这里全是本人原创的冥想素材，给没有基础的朋友使用！只需要跟随着我的引导，就可进入冥想状态，利用冥想来达到抗压力、抗疲劳、抗抑郁、抗焦虑等功效，以及启动我们的自愈力来保持身心健康。最重要的是，获得奇妙的享受！冥想所带来的享受，是无可比拟的。
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